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Hair Yoga

みなぎる美髪へと導く髪ヨガ
髪ヨガがもたらす4つの効果 頭皮のケア 毛髪のケア 美顔のケア ココロのケア
自宅で簡単にできる!髪ヨガ〈基本編〉をご紹介!
  • STEP 01 腹式呼吸
  • STEP 02 ハンズオン
  • STEP 03 フェイシャル
  • STEP 04 ヘッドマッサージ
  • STEP 05 ヘッドマッサージ+アーサナ側屈編
  • STEP 06 ヘッドマッサージ+アーサナ後屈編
髪ヨガ監修者 芥川舞子氏